Engordar con la edad es normal y otros bulos que no conocías

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¿Sabes cómo llevar una dieta sana? ¿Crees que la fruta tiene mucho azúcar o que los frutos secos engordan? Sal de dudas en esta información de CuídatePlus.

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Sí, la edad engorda

Es inevitable engordar con la edad?

Por qué no engordo más si llevo años acumulando grasas? Llevo un lustro sin hacer ejercicio y consumiendo más calorías de las que quemo. Engordé el primer año pero ya no más. ¿

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